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Horarios combinados para bebés: Supernanny, Baby Whisperer y otros

Horarios combinados para bebés: Supernanny, Baby Whisperer y otros


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¿Qué son los horarios combinados?

Los horarios combinados son una mezcla entre las rutinas dirigidas por los padres y las dirigidas por el bebé.

Con este enfoque, usted establece un horario en el que su bebé comerá, dormirá, jugará, etc. y, por lo general, seguirá una rutina similar todos los días (a diferencia de algunos horarios dirigidos por bebés). Pero tiene más flexibilidad que con un horario estrictamente dirigido por los padres, y observa más las señales de su bebé cuando decide qué hacer a continuación.

Se puede retrasar la siesta si su bebé aún no parece cansado, y el almuerzo se puede posponer si el viaje a la tienda toma más tiempo de lo esperado.

¿Cuál es el pensamiento detrás de los horarios combinados?

Los expertos que defienden este enfoque dicen que los horarios combinados brindan la consistencia que los bebés y los padres necesitan sin la molestia de una rutina más rígida y programada al minuto.

Un partidario bien conocido de este estilo de crianza es "Supernanny" Jo Frost, quien enfatiza la importancia de las rutinas, pero no es "un fanático de 'debe dormir a la misma hora en el mismo lugar todos los días'".

En su libro Cuidado del bebé seguro de Jo Frost, ofrece horarios generales para cada tres meses del primer año de su bebé. "Establecer un terreno firme se trata de crear rutinas saludables para despertarse, dormir y estimular el juego, además de lidiar eficazmente con el llanto", escribe.

Frost recomienda comenzar una rutina de alimentación cuando su bebé tenga aproximadamente 4 semanas, pasando de la alimentación estrictamente a demanda a la alimentación cada dos a cuatro horas. Pero Frost dice que use sus observaciones de los hábitos de su bebé para crear el tiempo, y advierte que las enfermedades, la dentición, el crecimiento acelerado y los viajes pueden interrumpir su rutina o descarrilarla por completo.

"Haz lo mejor que puedas y restablece lo antes posible", escribe.

Cómo establecer un horario combinado

A menudo, los padres que optan por un horario dirigido por el bebé y mirada dirigida por los padres a muchas fuentes de inspiración. Los libros, las clases para padres, el médico de su bebé, la familia y los amigos, y las mamás y los papás del club de maternidad de nuestro sitio pueden ayudarla a encontrar una rutina que funcione para usted y su bebé. También puede consultar nuestros horarios de muestra para bebés de todas las edades.

Pediatra Marc Weissbluth Hábitos de sueño saludables, niño sano es un libro que ha ayudado a muchos padres a desarrollar una rutina combinada. Proporciona horarios generales para ayudar a fomentar patrones de sueño saludables, pero principalmente se enfoca en el papel de los padres para ayudar a su bebé a desarrollar las habilidades de auto-alivio necesarias para dormir bien. La idea es que cuando su bebé esté bien descansado, el resto del día (comer, jugar, etc.) encajará en su lugar.

El método de Weissbluth tiene que ver con el tiempo y aprender a reconocer las señales de su bebé de que está listo para descansar. En el libro, les enseña a los padres cómo detectar estas señales de sueño y "captar la creciente ola de somnolencia antes de que el niño caiga en un estado de cansancio excesivo". Weissbluth reconoce que esta no es una ciencia perfecta, por lo que dejar que su bebé se salte una siesta por la tarde o calmarlo para que duerma por cualquier medio necesario está bien siempre y cuando no suceda todo el tiempo.

Las técnicas del "susurrador de bebés" Tracy Hogg, quien murió en 2004, también proporcionan un enfoque intermedio. Su popular libro sobre el cuidado del bebé, Secretos del susurrador de bebés, anima a los padres a mantener una rutina constante, pero no una que tenga que ser exactamente la misma todos los días. E.A.S.Y. de Hogg El método - hacer que su bebé coma, haga una actividad y luego duerma (siempre en ese orden) - fue diseñado para crear un bebé contento, feliz y una buena cantidad de tiempo para usted.

Padres para los que funciona

Beth Lydic utilizó Hábitos de sueño saludables, niño sano y el consejo de varios amigos para establecer un horario para su hijo, Tommy, cuando tenía 3 meses. Al principio mantuvo un horario estricto para acostumbrar a Tommy a la rutina, pero desde entonces se ha suavizado. Ahora que Tommy toma siestas con bastante regularidad y tiene una hora de dormir constante, no se preocupa demasiado por cuándo suceden las cosas durante el día.

El horario combinado de Lydic significa que cuando llega el fin de semana, la familia no está obligada a ir a casa para las siestas de la mañana y la tarde. "Si nos perdemos una siesta matutina, me aseguro de estar en casa para la siesta de la tarde", dice.

Sin embargo, a la hora de acostarse, se mantiene firme. "Tommy se pone extremadamente quisquilloso si se acuesta mucho más tarde de las 6 o 6:30 p. M. Si tenemos planes para la noche, contratamos una niñera para que pueda irse a la cama a tiempo", dice Lydic.

Karin Wallace, madre de Michael de 9 meses, creó su horario con la información de su madre, suegra y amigos. También miró a su hijo en busca de señales: "Le gusta irse a la cama temprano y tomar su larga siesta por la mañana", dice. Pero el gran desafío para Wallace fue considerar los horarios de sus dos hijos mayores y luego averiguar cómo incorporar las necesidades de todos en un solo día.

"Ha sido necesario arreglarlo", dice Wallace. "Cambiar de horario ahora que mi hijo mayor está en la escuela todo el día, y mi hijo del medio está en preescolar dos días a la semana, ha sido muy duro para todos. Tengo que traer a un niño aquí a esta hora, a otro en otro lugar en un momento diferente , y en el medio el bebé tiene que dormir. Todavía estoy tratando de resolver cosas como, ¿lo acuesto a dormir la siesta antes de recoger a mi hijo mayor de la escuela o espero hasta que todos lleguemos a casa? "

A pesar de los desafíos, Wallace ve un valor real en tener un horario, incluso si tiene que modificarlo, cambiarlo o desviarse de él día a día. "No hice muchas agendas para mi primera cuando ella era un bebé, y durmió mal durante mucho tiempo. Veo una gran diferencia en cómo Michael responde a la consistencia de una rutina. Y cuando nos desviamos del horario por una razón u otra, estoy atento a volver a hacerlo, especialmente por el bien del bebé ".

Michelle Cassady puso a su hijo, Owen, en un horario básico de alimentación, actividad y sueño cuando tenía 6 semanas. "Como mamá primeriza, una rutina me ayudó a anticiparme a las necesidades de mi bebé. Si comenzó a llorar 30 minutos después de la comida, sabría que no fue porque tenía hambre. Pero debes seguir tus El instinto de mamá ante todo. Si Owen estuviera llorando y pareciera tener hambre, ¡lo alimentaría! La flexibilidad es realmente el factor más importante ".

Ventajas de un horario combinado

Los fanáticos de este enfoque dicen que es lo mejor de ambos mundos: hay estructura y previsibilidad, así como flexibilidad. Su bebé aprende que ciertas cosas suceden aproximadamente a la misma hora todos los días, pero no se desanima completamente cuando un cuidador se desvía del plan aquí y allá.

Desventajas de un horario combinado

Cuando no está mirando estrictamente las señales de su bebé o el reloj para determinar su rutina diaria, es posible que se encuentre entrando en una zona gris de incertidumbre. Esto puede dejarlo con dudas y causarle problemas más adelante.

Por ejemplo, acuesta a su hijo de 7 meses a dormir la siesta de la tarde, solo para que grite y llore durante los siguientes 15 minutos mientras lucha contra el sueño. Imaginas que no vale la pena y sácalo de su cuna. Pero a las 5:45 p.m., se está desmoronando. Al día siguiente, él hace las mismas protestas y te quedas preguntándote cuándo tomará la siesta, si es que lo hará.

A qué padres les va mejor con este horario

Padres que ven los méritos en la estructura y la flexibilidad. Les gusta la opción de cambiar las cosas según sea necesario, pero también valoran una rutina que ayude tanto a los padres como al bebé a saber lo que viene después.

Este tipo de horario suele ser el predeterminado para los padres de niños mayores, que necesitan algo lo suficientemente flexible para adaptarse a las necesidades diarias de todos. Además, los horarios combinados pueden ser un lugar de asentamiento natural para los padres que encuentran que su rutina dirigida por el bebé se vuelve más estructurada o que su rutina dirigida por los padres se vuelve más laxa.

A qué bebés les va mejor con este horario

Bebés a los que les gusta la rutina y siguen patrones predecibles, es decir, la mayoría de los bebés, pero que no se ponen nerviosos si, en ocasiones, una siesta matutina ocurre en el camino a la tienda en lugar de en la cuna o cuando una cita para jugar transcurre 20 minutos después de la hora habitual de la siesta. .

Libros que pueden ayudar

Hábitos de sueño saludables, niño feliz, por Marc Weissbluth

Secretos del susurrador de bebés: cómo calmar, conectar y comunicarse con su bebé, por Tracy Hogg y Melinda Blau

Confident Baby Care de Jo Frost: lo que necesita saber durante el primer año de la niñera más confiable de Estados Unidos, por Jo Frost

La Academia Estadounidense de Pediatría El cuidado de su bebé y su hijo pequeño: desde el nacimiento hasta los 5 años, por Steven P. Shelov y Tanya Remer Altmann (Editores)

El bebé más feliz del barrio: la nueva forma de calmar el llanto y ayudar a su bebé recién nacido a dormir más, por Harvey Karp

Cuéntanos: ¿Qué tipo de horario de bebé te conviene?

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Ver el vídeo: Supernanny USA - The Christiansen Family. Season 1 Episode 10 (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Samuktilar

    Felicitaciones, este pensamiento te acaba de recibir por cierto

  2. Dacian

    De acuerdo, este es un mensaje divertido

  3. Cyrano

    Más artículos de este tipo

  4. Mylo

    Absolutamente de acuerdo contigo. En él también se piensa algo excelente.



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